10月18日，自貢市沿灘區委宣傳部、新華文軒出版傳媒股份有限公司自貢書城分別在仙市鎮大岩村農家書屋和沿灘區圖書館組織開展了重陽節艾草錘穴位養生保健活動，轄區60余名中老年朋友共度溫暖、健康、舒心的重陽佳節。
活動現場 供圖 自貢市沿灘區委宣傳部
活動伊始，工作人員為到場的中老年朋友送上養生艾草錘和滋潤護手霜。貼心務實的惠民心意，配以農家書屋、圖書館裏濃濃的書香氛圍，讓中老年朋友在節日裏既感受到被尊重的暖意，也體會到文化滋養的力量。
活動現場 供圖 自貢市沿灘區委宣傳部
工作人員用通俗易懂的語言，圍繞頭部、肩頸、背部、腰部、四肢等常用穴位，講解穴位位置、對應功效以及拍打禁忌與安全養生注意事項，把實用的健康知識送到心坎裏。
工作人員現場教學艾草錘正確手法，講解其溫經通絡、驅寒祛濕的功效，同時示範標準拍打動作，並叮囑禁止大力敲擊骨頭、關節及頭部。中老年朋友們逐一實操，工作人員一對一指導，現場溫馨熱烈。
針對秋冬手部乾燥開裂等問題，活動還開展護手霜養護教學，講解手部穴位與揉搓養生作用，分享洗後、睡前的養護技巧，實現“通絡+潤膚”雙重養生。
本次活動將“全民讀書、便民惠民”理念融入中老年群體觸手可及的生活場景，既普及了秋冬養生知識，又讓大家在濃厚書香中感受文化惠民的溫暖。仙市鎮大岩村農家書屋與沿灘區圖書館也將繼續以共建書香社會、涵養文明風尚為導向，讓更多優質惠民文化服務走進千家萬戶。（文 曾文藝）
1、“國際在線”由中國國際廣播電台主辦。經中國國際廣播電台授權，國廣國際在線網絡（北京）有限公司獨家負責“國際在線”網站的市場經營。
2、凡本網註明“來源：國際在線”的所有信息內容，未經書面授權，任何單位及個人不得轉載、摘編、複製或利用其他方式使用。
3、“國際在線”自有版權信息（包括但不限于“國際在線專稿”、“國際在線消息”、“國際在線XX消息”“國際在線報道”“國際在線XX報道”等信息內容，但明確標注為第三方版權的內容除外）均由國廣國際在線網絡（北京）有限公司統一管理和銷售。
已取得國廣國際在線網絡（北京）有限公司使用授權的被授權人，應嚴格在授權範圍內使用，不得超範圍使用，使用時應註明“來源：國際在線”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
任何未與國廣國際在線網絡（北京）有限公司簽訂相關協議或未取得授權書的公司、媒體、網站和個人均無權銷售、使用“國際在線”網站的自有版權信息産品。否則，國廣國際在線網絡（北京）有限公司將採取法律手段維護合法權益，因此産生的損失及為此所花費的全部費用（包括但不限于律師費、訴訟費、差旅費、公證費等）全部由侵權方承擔。
4、凡本網註明“來源：XXX（非國際在線）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在於傳遞更多信息，豐富網絡文化，此類稿件並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
5、如因作品內容、版權和其他問題需要與本網聯繫的，請在該事由發生之日起30日內進行。
