降溫了 要小心5種“凍”出來的病

　　9月16日一早，沈城的市民領教了今秋首個大幅降溫的凍人之處。9月16日專家提醒，隨著氣溫的持續下降，一些“凍”出來的疾病其門診量將逐漸多起來，感冒只是“小意思”，還要注意“凍”出來的心腦血管病、胃腸病、肺病和情緒“感冒”。

　　心內科門診量增長67%

　　9月16日遼寧省人民醫院副院長、心血管病專家侯愛潔介紹，近期該院心內科門診量增長了67%，而這僅僅是個開始，隨著氣溫的繼續走低，門診量還會不斷躥高。

　　侯愛潔分析，受寒本身就是心絞痛發作的一個非常重要的誘因。受寒會誘發冠脈痙攣，同時會使原本狹窄的冠狀動脈血管狹窄加重，因而使一些原本平穩的冠心病心絞痛病人變得不再平穩；另一方面受寒會使心肌耗氧量明顯增加。如果外界的負擔超出了患者的心臟代償能力，心臟的血管就會出現急性的閉塞，就是急性心梗。

　　降溫後，高血壓患者通常會明顯增多。隨著氣溫的走低，人們的戶外活動逐漸減少，同時高熱量食物攝取會增多，這些對於控制好血壓都是不利的。因此高血壓患者在秋冬季節要堅持低鹽低熱量飲食，適當運動，減輕體重，戒煙限酒。

　　免疫力低的人要提防肺炎

　　遼寧省名中醫盧秉久介紹，感冒可以使人體呼吸系統的免疫力降低，引起肺炎，這對老年人和有基礎疾病的人來説是非常麻煩的事。肺炎給老人帶來的危險遠遠大於其他人群，這是因為一旦得了肺炎，老年人往往比其他人群嚴重；肺炎還容易加重老年人原有的疾病，例如有心血管疾病的老年人如果患了肺炎，會使肺的換氣功能減弱，使心肌缺氧，誘發冠心病和加重病情；老年人患肺炎康復起來也比其他人群慢，病死率高。所以在降溫的時候，有哮喘、氣管炎、慢阻肺、心腦血管等疾病的老年人要特別注意預防肺炎。

　　胃腸病患者降溫易發作

　　平時就有慢性腹瀉和胃腸不好的人，從中醫角度講屬脾胃虛弱或者脾胃虛寒，那麼這類人群在氣候驟變時一定要注意保暖，以免外寒加重內在的陽虛體寒，使得胃腸道的功能減退，導致胃腸道疾病的復發。另外，隨著天氣轉涼,人們食欲旺盛，免不了聚餐吃點火鍋、串串等辛辣熱燙的食物，這些會使胃腸的負擔加重，也容易導致胃腸病的發生，所以合理飲食也非常重要。

　　秋景蕭條易致情緒“感冒”

　　盧秉久介紹，秋風一吹室外的景色會一天天蕭條，陽光照射強度開始降低，這會使人情緒低沉，總感覺很疲憊，使一些有精神疾病基礎或者情緒抑鬱的人出現焦慮等情況，使潛在的疾病加重。所以這類人群應在秋季進行一些預防性的治療，平時在晴天多到戶外活動，光線充足的條件下活動，可調動情緒，增強興奮性，從而消除抑鬱情緒。

　　秋凍也要因人而異

　　秋季降溫時常會有一些人對“秋凍”很是糾結。到底是凍一凍好？還是保暖好？對此盧秉久解釋，秋凍要因人而異。首先秋凍還是有必要的，它可以鍛鍊人體禦寒能力和提高免疫力。所以青壯年可以根據自己的身體承受情況慢加衣，尤其中午的時候氣溫相對較高，不必穿著過多。但是對於體質弱，有各种老年病或是基礎疾病的人，還是應該注意保暖，及時地增加衣服，避免凍出病來。（記者 李文慧）