“五一”出遊別扎堆兒 更別參加大規模聚餐

　　當前全國疫情防控形勢持續向好，人們的生産生活秩序加快恢復，但市民仍應繼續保持高度警惕，緊繃自我防護之弦，決不能有任何懈怠與麻痹大意。目前“五一”長假將至，春暖花開，不少市民有出遊計劃，出行時該如何做好防護呢？4月26日，瀋陽市疾控中心副主任王萍為百姓提出了日常生活和假期出遊的防護建議。

　　“五一”出遊注意什麼？保持人與人的安全距離

　　王萍提醒，“五一”出遊首先要避免“扎堆兒”，儘量避免前往人員密集的公共場所，保持人與人之間的安全距離，別湊熱鬧。在人員密集場所要佩戴口罩。在景區要有序排隊，保持1米以上距離。

　　交通方面，外出時儘量避免乘坐公共交通工具，且乘坐交通工具時儘量減少飲食次數。在樓內儘量選擇樓梯步行，若乘坐轎廂電梯，應分散乘梯，避免同梯人數過多。

　　飲食方面，節日期間要減少聚會聚餐，堂食也要遵守相關規定，建議間隔錯位用餐，與其他人保持1米以上的距離，儘量減少同桌用餐人數。在景區內飲食時，建議首選外帶食品。不推薦大規模聚餐，也不建議攜帶嬰幼兒進入餐廳。在餐廳期間要儘量減少觸碰公共設施。

　　住宿方面，應提前預訂房間，並諮詢入住酒店疫情防控要求，提前申領“健康碼”。乘用酒店電梯時儘量不要用手直接觸碰電梯按鈕。入住後要開窗通風，雖然現在的酒店都是一客一消毒，但儘量自備水杯、毛巾等物品。另外，在外遊玩後要記得勤洗手。老人、慢性病患者、孕婦等高危人群，不建議出行旅遊。

　　日常防護注意什麼？堅持主動掃碼戴口罩

　　隨著復工復産複學有序推進，市民日常生活逐漸恢復常態，但是目前疫情尚未結束，日常生活中仍需自覺做好預防。

　　建議市民做到以下幾點：

　　一是倡導口罩文明。要堅持科學佩戴口罩和隨身攜帶口罩。在商場、超市、醫院、飯店、會議室等人員密集場所必須佩戴口罩；與人交談時必須保持1米以外的距離。在空曠的地方、空氣流通的地方、在自己的辦公室、沒有病人的家中等地方可以不佩戴口罩。

　　二是堅持進出掃碼。進出各單位、醫院、商場、超市、飯店、賓館等場所要主動掃碼，憑綠碼通行。

　　三是堅持進出測體溫。各單位要落實防控責任，堅持進出測體溫。凡進出各單位、醫院、商場、超市、飯店、賓館等場所都要測量體溫，體溫異常的要到醫院發熱門診就診排查。

　　四是少聚集。非工作、生活所必需，不要聚集、聚會、聚餐。

　　五是居家要養成良好衛生習慣。居室勤開窗、常通風，保持室內空氣流通及家庭衛生。要保持勤洗手的良好習慣，飯前、便後、觸摸公共物品後，均需要洗手。學會標準洗手法，保護自己和家人的健康。

　　六是加強自我健康管理。倡導健康生活方式，時刻保持良好心態、注重均衡營養，堅持適當運動，保持自身良好的抗病能力，發現身體不舒服，有發熱、咳嗽等症狀時，要及時到醫院就診。

　　（記者 唐子勻）