濕冷季節身體易“罷工” 情緒也“感冒”

　　原標題：濕冷季節身體易“罷工” 情緒也“感冒” 呼吸心血管疼痛等六科專家支招禦“霉”計策

圖為市三醫院門診大廳

　　濕冷季節，身體真的會“發黴”，情緒更容易“發黴”，近日記者在武漢大學人民醫院、武漢市一醫院、三醫院、四醫院、六醫院、武漢市精神衛生中心等多處採訪發現，不少人患病或舊病復發，與天氣不無關係。

　　武漢中心氣象臺預報，這種寒濕天氣還將持續半個多月，在陰雨天氣裏，細菌、病毒容易滋生，門診六類疾病明顯增多，專家提示需積極防範應對。

　　陰雨天心血管疾病患者增加近三成

　　2月13日，70歲的廖奶奶在家胸悶氣喘，呼吸困難，被緊急送往武漢市三醫院就診，診斷為爆發性心肌炎引起急性心衰。經過醫護人員的緊急治療和密切監護，目前王奶奶已脫離生命危險。

　　“上周心內科門診量增加了二三成。”武漢市三醫院心內科張遠恒主任告訴記者，最近天氣、氣溫變化大，冠心病、心梗、心衰等心血管疾病患者有所增加。對於慢性心衰的病人，要格外注意保暖，避免因感冒引發病毒感染，免疫力下降，加重心衰。

　　張遠恒強調，陰雨天氣溫下降，受到寒冷的刺激，高血壓患者血管容易收縮，導致血壓不穩突然升高。為此，高血壓患者同樣要注意保暖，避免受涼。尤其注意，當出現持續胸悶、胸痛等症狀，應儘快到醫院確診，以免耽誤治療。

　　呼吸內科門診量驟增病房爆滿

　　“最近一個呼吸科一天要看100多個病人。”武漢市三醫院呼吸內科袁竹青醫生告訴記者，自春節以來，呼吸科的醫護人員一直在忙碌。上周持續陰雨天、低氣溫，患者較降溫前增加了三倍多。其中，以呼吸道感染、慢性阻塞性肺氣腫、哮喘、鼻炎等居多。

　　患有慢阻肺十多年的周老先生，一週前開始反復咳嗽、咳痰，夜間無法平臥睡覺。2月15日，他來到武漢市三醫院呼吸內科就診，診斷為慢阻肺急性發作。

　　袁竹青表示，冷空氣突襲是誘發呼吸道疾病的重要因素。“患者因冷空氣刺激氣道引起痙攣，導致喘氣加重，再加上感冒，致慢阻肺急性發作。”

　　與冷空氣突襲密切相關的還有鼻炎。市民應時刻關注武漢天氣變化，出門時戴口罩，注意鼻部保暖。必要時，可在冷空氣來臨之前準備抗過敏藥。此外，家中濕度不宜太幹或太濕，宜保持在40%-50%之間。對於鼻炎患者，還應注意家中房間的除螨工作，避免過敏引發感染。

　　天氣濕冷頸腰椎疾病多發疼痛纏身

　　天氣濕冷，頸腰椎疾病多發。還有一些肩周炎的患者，濕冷天氣也容易誘發加重。武漢市四醫院疼痛科病人又滿員了。

　　75歲的李老師家住一樓，陰冷潮濕。因為天氣不好，冬天就長期開著取暖器呆在家裏看電視，一坐大半天。前天突然站不起來了，一走路腿就抽搐。醫生告訴她是寒冷誘發的神經痛，她卻認為自己開取暖器並沒感覺冷。

　　疼痛科周伶副主任醫師説，環境溫度大，寒冷刺激，肌肉緊張，血管收縮，神經供血更差，疼痛就會更嚴重，可以加重原有的腰腿痛症狀。老人在這個季節，最重要的預防是保暖和避免負重。

　　雨天陰影讓小夥宅家近兩個月沒出門

　　25歲的小章去年大學園林設計專家畢業沒找到合適工作，從元旦過後就沒有出門了。一個人住在出租屋裏，每天除了睡覺就是打遊戲，天寒，下雨，沒有工作，都是他煩躁的理由。

　　武漢市精神衛生中心臨床心理科主任李聞天説，這個季節是抑鬱症高發的時段，有個名詞叫季節性情緒失調。雨天氣壓低，人體會感到胸悶氣短，心情也會變得鬱悶。當空氣濕度大於70%時，人的精神容易出現疲憊、煩躁不安、極易發怒等症狀。連雨天正是抑鬱、煩躁以及焦慮等症狀的高發季節。

　　他建議即使是心理正常的人也要放鬆心情，轉移注意力，可以聽音樂、看電影、聊天等。保持正常作息，不熬夜，保證充足睡眠，對自己做積極暗示。可在室內適當運動，讓自己動起來，也是調節情緒的方法。

　　病菌乘機“橫行霸道”

　　女性受困擾

　　24歲剛剛參加工作的小曹每天晚上沐浴更衣、白天要打扮得漂漂亮亮去上班。可是洗的衣服總是難幹透，穿在身上常常有潮潮的味道。最近發現下身瘙癢，內褲上白帶增多，還有怪味，嚇得她趕緊去醫院。

　　記者在幾家醫院調查發現，患陰道炎女性比平時明顯增多。武漢大學人民醫院婦科史玉霞教授提示，女性尤其要注意防範黴菌。

　　武漢市六醫院婦科黃志琨主任醫師解釋，潮濕陰冷的環境，更有利於細菌真菌的繁殖，黴菌、滴蟲、淋球菌、支原體和衣原體等病原體，稍不注意就很容易侵襲女性，引發各種陰道炎

　　她提醒女性朋友應該少穿緊身褲，捨棄緊身不透氣的內褲，每日換洗內褲；尤其是月經期要注意陰部清潔，勤換衛生巾，儘量少用護墊。採用正確的方法清洗外陰，保持外陰清潔乾燥。

　　學生、工人

　　防手腳受凍患凍瘡

　　武漢市一醫院皮膚科冬季也是“熱鬧”非凡。孔慶雲主任醫師提示預防凍瘡，凍瘡患者學生多見，農村多見，接觸冷水多的工人多見。另外希望大家即使下小雨也要打傘、別淋雨。

　　孔慶雲説，雨水中有大量的細菌、灰塵、有毒的化學元素，如過長時間淋雨，雨水中的細菌就會侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹。因此雨天外出應儘量減少淋雨和在水中浸泡的時間，如果被雨水浸泡，回家後要及時淋浴，而且沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。若雙腳長時間浸泡雨水，可用鹽水浸泡雙腳半小時，然後再洗澡。

　　另外，溫度較低、濕度較大時螨蟲壽命較長。因此，首先要保持房間的通風，可適當抽濕，因為50%以下的空氣濕度可使螨蟲和黴菌難以生存。勤換洗床上用品，枕頭，坐墊，無法在陽光下暴曬時一定要烘乾或充分晾幹殺除螨蟲。（記者蘇金妮 毛茵 通訊員周莉 陳舒 鄧盛強）