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武漢洪山區:關注女性健康 讓婦女節更貼心

2019-03-09 17:59:41|來源:中央廣電總臺國際在線|編輯:蘇喜茹|責編:葛寧遠

【湖北】【CRI原創】武漢洪山區:關注女性健康 讓婦女節更貼心

健康講座現場(洪山區委宣傳部 供圖)

  國際在線湖北消息(胡禮國 通訊員 肖滿 賈玉婷):不吸煙女性因丈夫吸煙而患肺癌的危險將增加30%,經常下廚的女性的肺癌發生率是不愛做飯的同齡女性的1.98倍。3月7日,在武漢濟慈安職業培訓學校,武漢洪山區舉辦“三八”專場健康知識講座,100余名婦女代表到現場聆聽。

  講座邀請武漢協和醫院腫瘤中心主任劉莉前來授課,劉莉圍繞女性如何清肺防癌的主題,從認識肺癌、肺癌發生趨勢、“四氣”與肺癌的關係及肺癌的診斷與治療等方面,運用實際病例和通俗的語言,為大家講解防範治療肺癌的方法和途徑。

  劉莉介紹,在我國的疾病譜中,惡性腫瘤發病首位的為肺癌,對於女性,肺癌的發生率和死亡率分別排在第三位和第二位。其中,超過90%的肺癌病例是由於主動吸煙或者被動吸煙造成的,中國女性因長期暴露在二手煙和廚房油煙環境中,女性患肺癌的風險大大增加。

  如何減少吸入油煙?劉莉建議,要從“等、新、早、洗、少”五個方面改善廚房環境、培養良好烹飪習慣:做完菜之後繼續開2分鐘至5分鐘的抽油煙機,有利於油煙的排出;注意用新油炒菜,用煎炸過或加熱過的油炒菜,油煙會更多;切勿等油煙出來的時候再把菜放進去,油溫太高既破壞營養又産生油煙;要經常清洗家中的抽油煙機,保持較好的抽油煙效果;儘量減少爆炒、煎炸等烹飪方式,防止因油溫過高産生苯並芘。

  在現場互動環節,女性如何在生活中科學防癌成為大家最關注的問題,劉莉給出六大建議,即“不抽煙、紅肉限量、理想體重、足量蔬果、積極運動、飲酒限量”。