朝陽出了個“射箭小天才”

　　劉佳宜的4枚金牌有3項打破省運會紀錄。孫海濤 攝

　　大連隊牛韋韋努力了6年，拿到自己第一個個人比賽冠軍。孫海濤 攝

　　和大多數省運會的項目一樣，射箭比賽的金牌基本也是瀋陽和大連之間的爭奪。但是，在遼寧省第十三屆運動會上，一則消息讓人們吃了一大驚：在射箭賽場，來自朝陽市的劉佳宜獨得個人賽4枚金牌，這樣的成績，不僅在省運會射箭賽場前無古人，就是放在本屆省運會所有項目中比較，都是非常引人注目的。

　　不過，站在記者面前，15歲的劉佳宜就是一個聽話的中學生，她還不太習慣握著4枚金牌讓別人拍照。接受採訪的時候，劉佳宜話不多，遇到不知道該怎麼回答問題時，會用靦腆的微笑來代替回答。不過，言語中透出的自信，卻是掩飾不住的。“這次省運會，我就是奔著金牌來的，”劉佳宜第一句話就讓人感覺到了霸氣，“拿到第一枚金牌的時候，我特別激動，往後比賽心情越來越平靜，到第四枚金牌的時候，興奮勁就差了，感覺金牌就是我的。”説到比賽和射箭，劉佳宜舉止間就有了幾分“多金王”的風采。

　　劉佳宜可以平靜，可是看到她的成績時，所有人都在驚嘆。在劉佳宜的4枚金牌中，有3項打破了省運會紀錄：女子乙組雙輪30米，她把紀錄提高了7環；女子乙組雙輪50米，她把紀錄提高了11環；而在女子乙組雙輪全能中，她288箭打出了2592環的成績，原紀錄是2567環，換句話説，她一下就超過了原紀錄25環，而且還是在前兩個比賽日颳風下雨的惡劣天氣下做到的。

　　如果説這樣的成績讓人驚嘆的話，那劉佳宜的成長速度，更是讓人對她的天賦充滿了羨慕。朝陽射箭隊教練員付勝功告訴記者，像劉佳宜這樣的天賦異稟的射箭運動員，在他21年的執教生涯裏是絕無僅有的。劉佳宜2016年年初才開始接觸射箭，接受正規訓練不到半年的時間，第一次參加正式比賽，她就打進前八名。2017年省運會測試賽，劉佳宜在所有6項個人賽中，全部獲得銅牌。直到今年第十三屆省運會上，劉佳宜大放異彩，獨得四金一銀，其火箭般的躥升速度，讓付勝功都始料未及。“能打出這個成績，感覺很突然，我沒想到這個孩子能有這麼強的心理承受能力，發揮這麼好。”付勝功實話實説。

　　“從劉佳宜自身條件來講，她有這個天賦。不過，她是第一次參加省運會這麼重要的賽事，正常來説都會緊張，沒想到她的心理素質會這麼好。”付勝功這樣解釋道。不過，劉佳宜的成功並非偶然，回憶起最開始選她入隊的場景，付勝功説：“劉佳宜是我在學校裏發現的，當時就是感覺這個孩子挺聰明的。射箭這個項目，女隊員難選，當時那批隊員只有她一個女孩，她平時就和那些男孩一起訓練。但到了最後，只有她一個人留了下來。”事實上，本屆省運會和劉佳宜同場競技的，基本都是2001年和2002年出生的選手，劉佳宜在射箭上的天賦，已經超越了年齡的限制。

　　劉佳宜有天賦，更經過刻苦訓練。“我非常喜歡射箭這個項目，所以平時也非常努力地訓練。”劉佳宜這樣告訴記者。鮮為人知的是，由於朝陽市內沒有射箭場地，在備戰省運會期間，付勝功只能帶著劉佳宜等隊員在瀋陽訓練。“實話實説，這孩子訓練挺刻苦的，因為射箭比的是精度，沒有量的積累，不可能實現質的飛躍。”付勝功坦言。而在生活中，劉佳宜比較“宅”，“這孩子不太願意出門，在瀋陽訓練這麼長時間，領著她出去，逛街、買衣服啥的，她都不願意去。”付勝功告訴記者。

　　在過往的省運會比賽中，射箭的金牌基本都被瀋陽和大連瓜分，劉佳宜的出現，讓朝陽打破了瀋陽和大連兩家對省運會射箭金牌的壟斷，這對於射箭在朝陽的未來發展有著不可估量的意義。據付勝功透露，朝陽市體育局相關領導已經承諾，未來會大力發展射箭項目。“我們的目標是要把射箭變成我們的優勢項目，不能曇花一現，下屆省運會，我們的好成績還要延續下去。”付勝功説。而且，劉佳宜本人也有機會參加下屆省運會：2022年省運會射箭女子甲組的年齡段卡在2002年，劉佳宜完全有資格參賽。

　　不過，在省運會奪金，只是劉佳宜邁出的一小步。“從她表現出來的實力來看，她的眼光不應該局限在省運會。”付勝功直言。而在劉佳宜看似瘦小的外表下，也有一個大大的夢想。“接下來的目標，就是進入省隊，打更高級別的比賽，站到更高的領獎臺上。”談到未來，劉佳宜收斂起笑容，很認真地告訴記者。

　　遼寧射箭的短板

　　8月21日是遼寧省第十三屆運動會射箭項目的最後決賽日，女子個人金牌、男子個人金牌、男子團體金牌和混合團體金牌産生後，射箭項目落下大幕。“比賽進行得非常激烈，以前都是輪流上陣，今天都是決賽項目，運動員是交替發射，觀賞性非常強。”省運會射箭項目總裁判長陳軍向記者介紹説。

　　射箭比賽是奧運會最古老的項目之一。勝負判定是以運動員射中箭靶的環數來計算的，命中箭靶越靠中心，得的環數越高。環靶為圓形，得分環有五個顏色，自中心向外分別為黃色、紅色、淺藍色、黑色和白色5個等寬同心圓色區。每一色區由一條細線分為兩個同色的等寬區，這樣就構成了10個等寬的環區，10環區內有一個中心環線，稱為內10環，也叫“黃心”。無論射中黃心的哪個位置，得分都是10環。

　　陳軍説：“從整個省運會射箭項目的比賽情況來看，瀋陽隊和大連隊這兩支省內強隊發揮一如既往地穩定，歷屆省運會這兩支隊伍在射箭項目上都排在金牌榜前列，這次也是一樣，各自的奪金點基本都沒有旁落。”

　　但如果總是兩支隊伍壟斷金牌，比賽就會失去懸念，今年省運會的射箭項目所以好看，就是因為殺出了一匹大黑馬，連陳軍都在為之點讚：“朝陽隊一名運動員在個人項目中獲得了4枚金牌，不管是真正實力的體現還是超水準發揮，都讓我們眼前一亮。”

　　省運會就是青少年比拼的舞臺，但這次比賽分男子甲組和乙組、女子甲組和乙組，4個組別8支市隊參賽，總共只有53名運動員。陳軍指出：“和全國其他射箭項目開展得比較好的省份相比，遼寧射箭總體水準還是相對落後的。”的確如此，差距在哪，從參賽運動員數量上就能看得很清楚。陳軍告訴記者，據他了解，別説像江蘇這樣的射箭強省，就是一般省份在省運會的層面上，射箭項目參賽運動員都能達到百人以上，“相比之下，我們射箭項目的運動員人數確實不夠。”

　　2016年裏約奧運會前，遼寧省射箭隊的一位教練和記者談到過，“射箭這項運動，場地要求嚴格，器材造價高，相對小眾。在遼寧省，算上省隊和各地方8個體校加起來，練習這個項目的隊員不到200人。”

　　其實像很多競技體育項目一樣，射箭的開展已經不能完全依靠體校訓練體系。比如擊劍，曾經和射箭一樣，也是普通人難以企及的小眾項目，但借助俱樂部的培訓系統，這些年在青少年中得到了相當程度的普及，陳軍也認為：“未來射箭項目的開展也會越來越依靠俱樂部層面的推廣，相信未來從事射箭項目的年輕運動員會逐漸多起來。”

　　一個有趣的現象：射箭好的都是圓臉

　　在省運會射箭賽場上，大家發現一個有趣的現象，射箭運動員幾乎沒有尖下頜的，好像都是小圓臉。如果非要為這個發現找一個依據的話，那麼大概因為臉部也是射箭運動中一個至關重要的支點吧。

　　射箭的標準動作是：一手持弓，一手勾弦，拉弓臂在眼睛的水準正上方，弓與地面垂直。兩肩自然下沉，箭與地面成水準，和拉弓臂成一條直線。弓弦正對鼻、嘴和下巴的中央。人與弓完美地合二為一，是直線用力和十字用力，而直線用力和十字用力的運用，恰恰是射好一支箭的關鍵。仔細觀察就會發現，運動員拉弦瞄準時，弓弦的某一個位置都是貼住嘴唇和下巴的，甚至運動員會在貼嘴位置的弦上固定一個珠以方便確認位置。

　　雖然臂展長是射箭運動員選材的最關鍵因素，但一位教練員告訴記者，圓臉真是一個重要指標。“選射箭運動員，身材上，小臂要相對較長，端著肩膀的不行，要溜肩。隊員臉部要圓臉兒、方臉兒。圓臉兒端起胳膊的時候它有個支架的作用，與臂部緊密貼合。你看射箭好的，都是圓臉！”

　　一箭定勝負

　　體現射箭的殘酷與魅力

　　屏息凝神，搭箭、拉弦、開弓……在遼寧省第十三屆運動會射箭場上，女子甲組個人賽決賽進行得緊張刺激。最後獲得金牌的是大連隊的牛韋韋，從開局一直落後，到最後扳平比分，附加賽一箭定輸贏，對手7環，牛韋韋8環，贏了，亞軍情緒倒還穩定，冠軍已經哭得稀裏嘩啦。如此一波三折的比賽過程，把射箭這個項目的殘酷性和魅力體現得淋漓盡致。

　　而牛韋韋奪冠之後情緒失控，更是年輕運動員的真情流露。“就是很開心呀……”在接受記者採訪時，牛韋韋還在大聲地抽泣，“我為這一天努力了6年，終於拿到自己第一個個人比賽冠軍！”勉強説完這兩句話，牛韋韋已經哽咽得不能繼續下去，雖然只有18歲，但競技體育訓練的辛苦真是盡在眼淚之中。

　　6年的訓練時間説來已經不短，之所以接觸上射箭這個項目，牛韋韋和很多走上專業訓練的孩子一樣，並沒有什麼主動選擇，“就是教練選的，當時是我們的啟蒙教練，後來換成現在的主管教練，她對我們盡心盡力，生活上也照顧得無微不至，像媽媽一樣。當然教練在訓練上還是很嚴厲的，沒有嚴格的訓練，也不會有我今天取得的成績。我非常感謝我的教練。”接受採訪時，牛韋韋説的每句話，似乎都在克制著自己的哭聲。

　　這場決賽在大連選手之間進行，都是一個隊的隊員，平時互相了解，但這種相互熟悉，放在這種決賽裏，就會産生意想不到的壓力。競技體育就是如此，不置身其中，不會了解運動員身上擔負著什麼。牛韋韋還在控制著自己的情緒：“其實我感覺壓力還不是特別大，因為我平時就很注重這方面的練習。對手特別想贏這場比賽，我在比賽中就力爭把注意力都集中在自己的技術動作上。但不受壓力影響是不可能的，我有幾箭射得不好。”

　　事實上，射箭這個項目對運動員情緒的控制要求特別高，決賽中出現好幾次4環、5環，其實都是年輕運動員技術動作不到位、心理容易出現波動的反映。比賽中，運動員每支箭幾乎都是在3秒內完成。為什麼把射一支箭的時間控制在3秒之內呢？研究發現：不管從人的心理還是生理角度，注意力最大限度能保持3秒鐘。也就是説3秒鐘內是最佳起射穩定期。但能不能做到百步穿楊，就要看自己的修煉了。

　　説到這場比賽的最後一箭，對手先發7環，牛韋韋説：“我想的還是做動作，只要盡力就好了，也沒想到自己能拿第一。”牛韋韋繼續抹著眼淚接受採訪，哭著哭著，又笑了。（記者/黃岩 李翔 ）