春節期間別讓流感影響了美麗心情

　　春節是我國傳統節日，就算是相隔萬里，我們也願意回到家中過個團圓年；更願意趁著春節休息，拜訪一下平時難得一見的親朋好友；春節時大家還願意到飯店改善一下，聚上一聚……可是在“走起”的同時，大家千萬別忘了預防流感。

　　大連市疾病預防控制中心傳染病地方病防制所所長楊世宏介紹，大連市流感監測數據顯示，大連市流感樣病例數已連續3周有所下降，流行的流感型別仍然是以甲H1N1型為主。但乘坐密閉交通工具、人員流動、密切接觸，將增加季節性流感傳播感染的機會，大家一定要注意預防，千萬別讓流感影響了節日的美麗心情。

　　1.如果您在本地過年，請保持家庭和工作場所環境清潔和良好通風狀態。經常打掃居室，每天保持一定時間的開窗通風。儘量減少到通風條件差或人群密集場所活動，減少可能與患病人群接觸的機會。

　　2.如果您必須要長途跋涉到外地過年，途中請做好防護，戴好口罩，注意休息，避免旅途勞頓。建議關注當地流感等傳染病疫情情況並採取相應的預防措施。

　　如出發前出現呼吸道感染症狀，建議取消或推遲外出旅行計劃；團體遊客終止旅行或脫離旅遊團組，自我隔離休息，密切觀察自身健康狀況，症狀較重者要及早就醫。

　　3.無論何時都要保持個人衛生，經常洗手，特別是就餐前或接觸污染環境後。

　　4.熬夜、疲勞會降低機體免疫力，增加感染概率。春節期間應注意勞逸結合，保證充足睡眠、均衡營養、積極鍛鍊等。

　　5.一旦出現呼吸道感染症狀，請儘量避免與其他人員密切接觸，近距離接觸他人時應戴口罩。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾、衣袖等遮住口鼻。及時就醫，避免到人群聚集場所或參加聚會活動，避免乘坐密閉交通工具等。（記者 張麗霞）