西昌邛海濕地風景區。圖據西昌發佈

　　7月5日，2026年四川避暑生態康養目的地推介活動在成都舉行。四川生態康養協會聯合四川省文化品牌發展促進會，推出一批各具特色的避暑生態康養目的地。

　　本次推介聚焦全省超80個優質避暑生態康養點位，依託環成都避暑休閒森林康養帶，以及金沙江—安寧河陽光森林康養、大巴山森林康養、雅眉樂中醫藥森林康養、蜀南竹海康養集群等資源稟賦，為不同需求遊客量身打造差異化、高品質的夏季避暑方案。

　　環成都避暑休閒森林康養帶，憑藉近鄰都市、生態優越、業態多元的綜合優勢，正加速崛起為“四季康養”的高品質休閒度假勝地。重點推薦西嶺雪山、青城山等片區。

　　金沙江—安寧河陽光森林康養集群，以“夏季清涼、冬季暖陽、四季瓜果飄香”為核心賣點。重點推薦涼山州西昌市邛海、普格縣螺髻山、越西縣文昌故里、會理市仙人湖、攀枝花米易縣顓頊龍洞、白洼等地。

　　大巴山森林康養集群，坐擁卓越的森林生態環境，核心區域森林覆蓋率高達95%，夏季均溫21℃左右，堪稱天然的“自然空調”。重點推薦廣元朝天區曾家山、利州區月壩、青川縣唐家河，綿陽平武縣白馬王朗，達州宣漢縣月亮坪，廣安華鎣市華鎣山，巴中巴州區天馬山、文旅示範區光霧山—諾水河、通江縣空山、平昌縣鎮龍山等地。

　　雅眉樂中醫藥森林康養集群，根植于頂級的生態文旅資源與深厚的中醫藥文化的深度融合，形成禪養、藥養、靜養相結合的獨特康養體系。重點推薦樂山峨眉山、沐川縣五馬坪、洪雅縣玉屏山、七里坪、瓦屋山、雅安雨城區海子山、天全縣喇叭河等地。

　　蜀南竹海康養集群，以“世界級竹生態”與“竹文化沉浸式康養”深度融合為特色，獨一無二的“全竹宴”更是舌尖上不可錯過的一大亮點。重點推薦宜賓長寧縣蜀南竹海、興文縣興文石海、瀘州合江縣龍卦山、古藺縣黃荊老林等地。

　　甘孜州、阿壩州等地則依託原始森林、雪山冰川、高山草甸和藏羌文化等核心資源，將高山避暑與人文體驗有機融合。重點推薦甘孜州康定市、瀘定縣、丹巴縣以及阿壩州九寨溝縣、松潘縣、小金縣、黑水縣等地。

　　此外，自貢、南充、遂寧等地也藏著不少適合當地居民避暑休閒的好去處。重點推薦自貢榮縣九棚山、富順縣陳家溝、青山嶺、五條溝，南充儀隴縣朱德故里，遂寧射洪市桃花山等地。

　　活動中，由四川省林業和草原生態旅遊發展中心、四川省林業科學研究院、四川省中醫藥科學院、四川旅遊學院、四川省生態康養協會、四川省文化品牌發展促進會等單位共同組建的四川生態康養指數研究專家團隊正式亮相。

　　華西都市報-封面新聞記者 戴竺芯