國際在線重慶頻道消息：自新冠肺炎疫情防控工作開展以來，重慶市公安局渝北區分局全體民警、輔警第一時間返崗，開展轄區的排查、設卡、巡邏、抗“疫”宣傳等工作，為轄區群眾的生命健康保駕護航。為維護民警、輔警心理健康，分局黨委研究決定，要充分運用各種資源，紮實開展心理健康服務工作。3月13日下午，一場特別為渝北公安民警、輔警及家屬開設的疫情期間心理疏導的專題講座在線上開講。

  本次心理健康講座，重慶市公安局渝北區分局邀請了神經醫學博士、犯罪心理學博士後、西南政法大學刑事偵查學院副教授、國家二級心理諮詢師向靜和國家二級心理諮詢師、婚姻家庭諮詢師、兒童教育及心理干預講師涂慶紅進行線上講解和現場答疑。

  講座中，向靜副教授以“情緒、關係、溝通”為切入點，就疫情之下應該怎樣處理負面情緒、如何能有一個很好的心態來應對疫情等問題作出深入淺出地講解。向靜副教授提到，要學會識別自己的情緒，接納情緒並重獲控制感；可以通過運動等方式進行生理放鬆對抗緊張焦慮；要學會不同視角看問題，轉變溝通方式，重獲信心。

  涂慶紅講師結合民警輔警們的現場提問，特別對“雙警”家庭中疫情期間孩子的照顧和教育等問題進行了詳細解答，分析了目前大家産生焦慮和恐慌的原因。

  此次講座持續了一個小時，有8900余人次在線收聽。“隨著疫情防控攻堅戰的持續，民警、輔警的心理健康顯得尤為重要。這次，分局和西政聯合開通的在線課堂非常實用，今後這樣的培訓要經常開展。”分局黨委成員、政治處主任汪洋在聽完直播後表示，疫情期間，這樣的培訓對一線民警、輔警很有幫助。

  據悉，重慶市公安局渝北區分局在用足、用好公安部編發的《公安民警疫情應對身心健康手冊》的基礎上，新增了“渝北區公安分局戰役心理服務平臺”；依託西南政法大學特殊人群心理與智慧服務管理研究中心的“AI雲知憂”公眾號，每天推送民警心理健康相關資訊；充分運用西政“AI雲知憂”公眾號中的具有心理疏導、放鬆療愈、心態評估、疫情科普、減壓遊戲等功能的心理小機器人“Psybot”，號召民警、輔警及家屬進行自我心理測量、心理疏導等；開通服務熱線電話（60430089），由心海心理諮詢團隊或者西政心理諮詢團隊為分局民警、輔警提供一對一在線視頻心理諮詢。（文 胡明珠 段淑娟）