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下飯“神器” 幾種涼菜的做法

2017-08-17 10:55:20 | 來源:華龍網 | 編輯:劉詩揚 | 責編:石麗敏

【食在重慶 圖文】下飯“神器” 幾種涼菜的做法

蒜蓉菠菜塔

  菠菜200克、蒜3瓣、生抽1湯匙、香醋2/1湯匙、雞粉4/1茶匙、白糖少許、麻油適量。

  1、材料準備好,菠菜洗凈,切大段。

  2、蒜瓣剝去外皮,檫成蒜泥待用;將切好的菠菜放入滾水中焯一分鐘後撈出。

  3、擠去多餘的水分,擺入盤中,倒入生抽、香醋、白糖、雞粉、麻油拌勻。

  4、將菠菜放入一個不太深的圓形容器中,按壓一下,接著倒扣在盤中。

  5、擺上蒜泥,淋上麻油即可。

  涼拌杏鮑菇

  杏鮑菇3、花椒少許、辣椒醬1湯匙、蔥少許、白芝麻適量、生抽1湯匙、香醋2/1湯匙。

  1、主料準備好;杏鮑菇洗凈,切2公分左右的厚片。

  2、隨後放入滾水中焯至斷生,撈出放涼待用。

  3、鍋裏倒少許油,小火燒至溫熱,爆香花椒;隨後放入辣椒醬炒香。

  4、調入生抽、香醋、炒好的辣椒醬,撒上蔥花和白芝麻即可。

  雙澆頭金針菇

  金針菇400克、朝天椒適量、姜2片、蠔油1茶匙、醋2茶匙、醬油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食鹽1/2茶匙、蒜3瓣、蔥1段、雞粉少許。

  1、姜、蒜、蔥切成蓉,朝天椒切成小圈,金針菇撕成小把入沸水焯水5分鐘,直到斷生撈出晾涼。

  2、蔥、姜、蒜,辣椒入油鍋爆香後,加鹽、雞粉翻炒均勻澆到金針菇上。

  3、用蠔油、醬油、醋、辣椒油、香油調好料汁,均勻澆到金針菇上即可食用,最後點綴上香蔥碎。

  涼拌腐竹

  腐竹1小把、黑木耳3朵、芹菜1根、枸杞子1小把、香菜1根、大蒜1瓣、醋2克、生抽2克、白糖1小勺、食鹽3克、味精2克、香油數滴。

  1、準備好主要食材;將幹腐竹、木耳放入水中泡發;待完全泡發好後取出瀝幹。

  2、將木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入開水鍋焯燙2分鐘後過冷開水、瀝幹;芹菜心斜切成段,枸杞泡軟;香菜少許切段,大蒜1瓣拍成末;將腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入鹽、糖、味精、醋,少許生抽和香油;全部拌勻後裝盤即可。

 

 

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