原標題：每年3月都是流感高發時期，市疾控中心表示——我市流感流行水準總體在預期範圍內

　　每年3月都是流感高發時期，那今年重慶的情況如何？2月28日，重慶日報記者從市疾控中心了解到，今年重慶市流感流行水準總體仍在預期範圍內。

　　疾控中心提醒不用過分擔心

　　據中國國家流感中心每週發佈的全國南北流感檢測數據顯示，近期南北方流感活動水準一直處於下降趨勢，暫無爆發跡象。

　　那麼，目前重慶流感疫情怎麼樣？

　　今年1月，市疾控中心曾發佈流感病毒病原學監測結果。結果顯示，重慶目前正處於流感毒株更替的階段：去年10月，甲型H3N2型流感約佔70%；到了11月，就逐步變為以乙型流感病毒為主，約佔80%；而到了12月，則是乙型流感病毒略佔優勢，其次為甲型H1N1型流感病毒，兩種病毒分別佔50%和45%。

　　根據流感的流行病學特點，其預測全市流感病毒活動仍將繼續保持較高水準，但目前流感監測系統未發現影響流感病毒傳播力、疾病嚴重性和耐藥性的變異，流感流行水準總體在預期範圍內。

　　“現在的情況也差不多。”市疾控中心有關負責人説，因此，市民不用過分擔心。

　　醫院接診流感患者減少

　　醫院的情形又是如何？昨日上午9點多，在重醫附屬兒童醫院門診，重慶日報記者看到，每個掛號窗口前都排起了長隊，連自助掛號機跟前都排了一米多的隊伍。內科、呼吸科等科室門外全是焦急等候的家長。

　　“事實上，和1月份相比，接診的流感患兒數量有明顯減少。”重醫附屬兒童醫院門診部主任熊菀教授介紹，目前，隨著天氣的回暖，上呼吸道疾病則明顯增多，症狀表示為感冒、發燒、咳嗽、流鼻涕等，家長應引起注意。

　　在陸軍軍醫大學西南醫院，呼吸科也擠滿了人。呼吸科主任周向東説，近段時間流感患者數量有所下降，至於3月份會不會還有流感高峰，他無法確定。

　　建議保持良好個人衛生習慣

　　不管是流感還是上呼吸道疾病，市疾控中心專家提醒廣大市民都應保持良好的個人衛生習慣，比如應注意個人衛生，使用肥皂並用流動的水洗手；打噴嚏或咳嗽時應用手帕、紙巾或衣袖內側掩住口鼻，避免飛沫污染他人；注意每日開窗通風，保持室內空氣流通和環境衛生；適量運動，均衡飲食，保證充足睡眠及避免過度疲勞，保持身體良好的免疫力和抵抗力；注意防寒保暖，合理設置空調溫度，避免溫差過大産生不適；接種流感疫苗可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重並發癥的風險。

　　在流感高發期，儘量少去人群密集、空氣污濁的場所，必須去時最好戴口罩。若出現發熱、咳嗽、咽痛等流感症狀時，應帶上口罩，及早前往正規醫療機構診治，並在醫生的指導下用藥。（首席記者 李珩）