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怎樣煮出好喝的薑茶

2018-04-02 13:45:32 | 來源:華龍網 | 編輯:高爽 | 責編:石麗敏

  春季天氣多變化,早晚溫差大,讓人一不小心就感冒。若覺得身體四肢寒流,不管哪個季節都可以喝杯薑茶暖暖身。想喝薑茶養生,這些小訣竅可以幫助你煮出美味的薑茶。

【食在重慶 圖文】怎樣煮出好喝的薑茶

  做法:

  1.將適量的姜切碎,水煮滾,姜若是放入冷水中煮滾,味道較辛辣。若是使用滾水,就不會太辣!

  2.把切碎的姜與乾燥菊花放入滾水中悶15分鐘以上。

  3.最後加入適量黑糖就可以飲用。

  小訣竅:

  1.姜皮有助於水份代謝,可不要削掉。

  2.燥熱體質的人,搭配涼潤食材很不錯,像是薄荷、菊花、黑糖、蜂蜜均適合。可依照體質與狀況選擇,比方熬夜用眼過度,就適合多放些菊花來搭配。

(華龍網綜合)

 

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