"健康湖北2030"分析報告： 每10名兒童或兩人超重

　　原標題：到2030年，湖北每10名兒童或有兩人超重 “小胖墩”拖了湖北健康目標後腿

　　武漢晚報訊（記者伍偉 汪文琪 通訊員聶文聞）家有小胖墩常常惹人喜愛，殊不知家長這一觀念，竟拖了《湖北健康2030行動綱要》的後腿。據武漢大學全球健康研究中心一項歷時兩年的調查報告顯示，湖北省兒童超重肥胖形勢嚴峻，按目前趨勢發展，預計湖北省2030年1歲~4歲兒童的超重肥胖率將比2015年增加20%，每10名兒童中將有近兩人超重。

　　武漢大學全球健康研究中心主任助理向浩副教授介紹，這項為配合《湖北健康2030行動綱要》所做的“湖北省級案例報告”顯示：湖北省在婦幼生殖健康、環境健康和全民健康覆蓋領域的目標達標情況良好，但在兒童營養、傳染病和慢性病等領域要達到相應目標較難。根據預測結果，與目標值差距較大的有：兒童超重率和肥胖率、結核病發病率、乙肝和丙肝的發病與死亡數、重大慢性疾病過早死亡率、吸煙率、每日食鹽量、空氣品質優良天數比等。

　　該報告特別指出，湖北省兒童營養過剩問題突出，超重肥胖率持續上升。2030年湖北省所有1歲~4歲兒童的超重率將達8.88%（比2016年的7.37%年上升20.47%），肥胖率將達到9.07%（比2016年的5.61%上升61.74%）。

　　向浩分析，這與部分家長的營養觀唸有很大關係。家裏有個“小胖墩”常被認為“長得好”“營養到位”，殊不知兒童期肥胖為其以後的生活埋下隱患，兒童期肥胖成人後會更容易造成高血脂、高血壓、糖尿病、脂肪肝等。

　　兒童肥胖的預防

　　合理安排飲食  大部分兒童肥胖症是由餵養過度造成的，一類是孩子只要一哭，家長就給他吃；餵養過度的另一個重要原因是，家長強迫給孩子多吃。在孩子吃飽後不想吃時，家長仍填鴨式強迫孩子吃。應按照小兒年齡的大小，合理安排飲食，不讓孩子多食油炸及澱粉類食物。

　　增加體力活動  肥胖小兒常常吃得多、活動少。當小兒體重超重時要飲食控制與增加運動並進，逐漸增加體力活動時間和活動量，通過能引起小兒興趣的活動使其堅持下去。