“逆行者”帶來正能量 科學健身不能停

　　健身教學獲得遼寧援鄂醫療隊好評。 孫海濤 攝

　　4月3日起，在遼寧省遼勤集團有限公司安排下，專業健身教練來到遼寧大廈，為接受隔離的遼寧援鄂醫療隊進行健身課教學。這一活動得到這些“最美逆行者”的一致好評，于4月15日結束。

　　50分鐘的課程下來，中國醫科大學附屬第四醫院大外科護士長馬爽雖然大汗淋漓，但言語中掩飾不住興奮之情。“第一次上課的時候，大家跳一會就氣喘吁吁。這幾天堅持下來後，運動已經成為我們的一種習慣。”

　　據馬爽介紹，在武漢雷神山醫院工作時，她和同事有時會教患者打太極拳、扭秧歌，以此幫助他們儘快康復，這也加深了她對體育防疫的認知。

　　中國醫科大學附屬第一醫院呼吸與危重症醫學科護士劉林曾在武漢方艙醫院工作，醫護人員帶領患者跳廣場舞的視頻一度非常火。劉林介紹：“運動康復是一種重要的輔助治療手段，在方艙醫院，像廣場舞、太極拳這樣的運動對患者身體恢復效果很好。此外，我們還會與患者一起做呼吸操，這對心肺功能的恢復很有好處。很多患者來到醫院後，一開始心理壓力很大，我們剛到武漢時也挺緊張，平時大家會利用短暫的休息時間鍛鍊身體，緩解壓力。總之，持之以恒的體育鍛鍊是保持身心健康的一劑良藥。”

　　這些醫護工作者口中的“大牛老師”，是遼勤集團下屬幼教公司體育老師孫康牛。他在兩周的教學中，收穫了不少“粉絲”。

　　孫康牛坦言，他最大的收穫並不在此，“這些天和‘最美逆行者’交流，我學到了不少東西。我把科學健身的理念傳遞給他們，他們的精神則一直感染著我，讓我覺得今後的工作和生活有了新的動力。”（記者 李翔）