原標題：校園如何防疫？體育課會怎麼上？從線上到線下，教學如何順利切換過渡？ 滬上200余萬名中小學生及幼兒“回歸正軌”

2月14日，閔行區虹橋中心小學迎來返校日，學生有序進入校園。記者 賴鑫琳 攝

　　2月14日，滬上約165萬名中小學生和53萬名幼兒迎來春季新學期，這也是新冠病毒感染調整為“乙類乙管”後的首個開學季。經歷了上學期末一段時間的線上學習和寒假生活後，隔屏交流的師生重返久違的校園開啟新學期。

　　校園如何防疫？“陽康”後的學生體育課怎麼上？從線上到線下學習，如何順利切換過渡？……這些都是家長關心的問題。新冠病毒感染實施“乙類乙管”後的第一個開學季究竟有什麼不一樣？

學生在測量體溫，登記健康信息。記者 賴鑫琳 攝

　　入校不測核酸只測體溫

　　加強校園疾病監測預警

　　2月14日，竹園小學的返校日，沒有了以往的驗碼環節，也不見了“兩米線”，學生蹦蹦跳跳地進入校門。師生回到闊別多日的校園。校園疫情防控的要求有哪些新變化？萬一齣現學生“陽”的情況又該怎麼辦？

　　記者了解到，新學期，中小學、幼兒園師生出入校門，不再查驗核酸、抗原和健康碼。師生入校時要測量體溫，發現發熱等症狀的師生及時採取留觀等相應措施。“‘乙類乙管’不是不管，而是基於政策要求和學校實際進行科學管理。”竹園小學張楊校區負責人范君英説，當防疫進入常態化，學校重新規劃了流程，讓防疫更加人性化。

　　在竹園小學，校門口依然保留了第一道“防線”：紅外線測溫儀會檢測每一位學生的體溫，如果出現體溫異常會發出提醒。校園裏的隔離區也繼續保留，體溫異常的學生將在這裡等待抗原檢測，同時老師會通知家長來接孩子回家休息。“對於體溫異常的孩子，不論是不是新冠病毒感染，我們都建議家長帶孩子回家好好休息，等身體恢復了再來學校。”

　　在新學期前，竹園小學優化學校各類防疫物資，加強校園疫情網格化立體管理，設立了班級、年級、校區、學校四級彙報機制。此外，還保持學生體溫晨午檢，建立學生健康每日溫馨提示，繼續利用學校的“晚間工作説”總結機制復盤校園疫情管理中的問題，及時作出調整。

一名學生在教室裏展示手工作品。記者 賴鑫琳 攝

　　開學前一週，上海金洲小學已提前做好溫馨提示，學校要求學生居家每日開展健康自測；返校後，連續7天開展健康監測，動態掌握師生的健康狀況。開學第一天，師生入校時測量體溫，對出現發熱等症狀的師生及時採取留觀等相應措施。“學校落實晨檢和午檢制度、傳染病疫情報告制度、因病缺勤缺課追蹤登記制度等，建立學生健康信息電子臺賬，提高校園疾病監測預警信息化水準。”金洲小學校長潘阿芳説，學校還特別提醒督促師生，出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀時，不帶病到校工作或學習。同時，倡導師生加強自我健康管理。在返校時的健康教育上，老師對學生開展加強營養飲食、規律作息、適度運動、日常防護等方面的教育引導，並以多種方式開展日常傳染病防控知識培訓，提高師生及員工的防病意識和自我防護能力。

　　閔行區虹橋中心小學提前向家長髮放了告知書，其中，學生上學和放學途中規範佩戴口罩，在校內公共場所可自願佩戴口罩，在校參加體育活動時不佩戴口罩。普陀區管弄新村小學開學第一課上，老師還將指導學生健康飲食、規律作息、適度運動、日常防護，樹牢“健康第一”的理念，履行個人防護的責任。學校將根據實際需要，為學生提供針對性的心理健康教育、心理諮詢指導，引導學生形成並保持積極向上的健康心態。

　　記者了解到，根據相關要求，教育部門會同衛健、疾控等部門，加強中小學衛生室、保健室建設，配強專業力量，開展開學前後師生健康監測，建立全體師生健康臺賬，跟進做好健康服務。“學校衛生室、保健室一直配有專業的衛生老師，配備了充足必要的藥品、醫療設施設備和抗原檢測試劑等防疫物資。”管弄新村小學校長陸莉莉説。

新課本發放，一名學生正在傳遞新課本。記者 賴鑫琳 攝

　　科學規劃新學期新生活

　　調整好心態適應新場景

　　孩子們重返校園，和同學、老師久別重逢，除了興奮還有些許焦慮，怎麼調整作息，會不會不適應？這也是學生家長普遍擔心的問題。

　　如何緩解焦慮情緒，以樂觀心態面對緊張忙碌的校園生活？2月14日，浦東版“開學第一課”正式上線，請來了上海市心理特級教師、正高級教師孫曉青。她給出小貼士：學生們要以積極樂觀的心態科學規劃新學期、新生活；學會主動與老師、同學溝通交流；合理分配時間與精力，制訂合理的學習計劃，並在自我和他人監督下認真落實。

　　在楊浦區鞍山實驗中學，學校將利用開學最初的幾天，根據不同年級學生的實際情況，聚焦情緒、心理、習慣等非智力因素，圍繞時間管理、目標管理、情緒管理、習慣養成等主題，設計不同年級的“開學第一課”課程系列。

　　校長史昱介紹，比如，針對六年級學生因為疫情影響導致小初銜接適應性不足的情況，學校設置了“樹立規則意識、強化習慣養成”主題的課程系列；對於七年級學生，老師們將特別關注他們的情緒管理，開設以“重拾勇氣、整裝待發”為主題的課程；九年級學生正在緊鑼密鼓備戰中考，所以會特別關注他們的目標管理和時間管理，確立“奮楫揚帆、全力以赴”為主題的課程系列。開學後，老師們還將細心觀察不同個體的實際情況，發揮全員導師的作用，因材施教，提神振氣，比如，給某學生一句溫暖的鼓勵、一份溫馨的小禮物，或是和學生共同制定一個短期目標，讓學生感受到校園的溫度和老師們發自內心的關愛與期待。

　　“學校還做好了全面啟動拓研課程、綜合實踐課程、社團課程的準備，期待再現一個生機勃勃的校園。”史昱説。

　　“分層教學”差異化指導

　　循序漸進回歸正常鍛鍊

　　即將開學，孩子們期待已久的體育課也將重新上線，與以往不同的是，這將是不少學生“陽康”後的第一節體育課。面對新冠病毒感染後居家導致的力量和耐力明顯下降，不少家長關心：“陽康”後的孩子如何上好體育課，體育鍛鍊需要特別注意什麼？

　　為確保學生春季學期返校後的體育課教學安全，寶山區教育局根據世界衛生組織發佈的《康復指導手冊：COVID-19相關疾病的自我管理》（第二版）、國家衛生健康委與國家中醫藥管理局印發的《新型冠狀病毒感染診療方案（試行第十版）》，明確教學要以“安全第一”“循序漸進”“個性化”“分層教學”為原則。“學生的身體健康永遠是第一位的。”上海市行知實驗中學的體育教研組制定了一張學生“陽康”後的專屬鍛鍊情況計劃表，該計劃分為五個階段，運動按照由少到多、由易到難的順序增加，直至第五階段回歸正常鍛鍊。

　　寶山區鹿鳴學校的體育教研組充分發揮學校自編特色武術操的作用，他們將通過太極中的展臂、抱球、下捋、屈膝按掌、搭腕前擠、分掌後坐、掤、翻、合等動作，帶領學生開展恢復性訓練。與以往相比，這種舒緩的“陽光體育第一課”會讓學生們感到運動量不大，動靜結合，教會學生調理氣息，讓學生逐步過渡到常態化體育學習和鍛鍊中，同時也帶領他們感受中華傳統武術的力與美。“這些武術操都是老師自編的。”據校長龔德勝介紹，體育鍛鍊是一項長抓的課題，師生在“陽康”後都要適當鍛鍊，增強體質。除了體育課，學校還將通過體育大課間活動以及足球、跳繩等體育社團課帶領學生進行“強度適宜”的室外運動。

　　新學期如何上好體育課，對於體育老師而言也是新挑戰。對此，上海市特級校長、體育特級教師徐阿根建議，先要摸清學生感染新冠病毒的狀況，包括時間、病情和恢復狀態，這樣才能根據他們的實際情況備好課，安排適合的課程。他説，剛開學時，學生學練內容還是應避免劇烈、對抗性強的內容，比如可以多采用體育遊戲法，少用比賽法。就體育課的運動負荷而言，宜少強度、多次數，以平均心率120—130次/分為宜，可以待學生適應了再逐漸加量。他特別提醒：“體育老師上課時不妨進行差異化指導，時刻觀察學生身體練習時的反應，傾聽他們的感受。同時要從器械使用、場地安排、保護與幫助、運動間隔等方面進行安全檢查與教育，發現問題及時糾正。”

　　線上線下教學有效轉化

　　課後服務各類社團重啟

　　這學期，按照學校疫情防控的操作指南，各學校統籌疫情防控和教育教學，保障學校正常秩序，確保學生身心健康。開學後，學校開展正常的線下教學活動，針對學生學習實際情況，合理安排教學進度。

　　開學第一天，金洲小學在校門口設計了“福兔送吉”心願墻，引導學生把“新學期的小心願”和“新學期的計劃”貼在墻上，滿懷期待迎接新學期的生活。“之所以通過十足的‘儀式感’迎接開學，是希望給學生信心，更好地銜接線上線下教學。”潘阿芳説，過去三年，學生經歷了長時間的網課居家學習，對一部分學生的學習習慣、作息規律、自控能力造成一定的影響。從新學期開始，正常的線下教學活動全面恢復，讓學生儘快克服教學模式轉換帶來的不適感，是實現教學順利過渡的關鍵。據介紹，開學後，該校老師針對小學生的年齡特點，會適當放慢教學進度，在摸清學生網課學情的基礎上，面對學生進行心理健康教育及線上教學知識點的查漏補缺，制定有針對性的“教學銜接套餐”，實現線上線下兩種教學模式有效轉化，分梯度、分步驟做好教學銜接。

　　這屆學生經歷了三年疫情、三度線上學習，這學期，全面回歸線下教學後，線下課後服務也將在新學期全面開啟。開學第一天，西延安中學課後服務啟動，開學首日以作業輔導為主，有的學生線上學習基礎還不夠紮實，課後服務幫助學生查漏補缺，線上線下過渡銜接。“學生重返校園，對線下校園生活的全新深度體驗，非常重要。學生在校園生活中的集體歸屬、同伴互助所帶來的內心豐盈、價值觀確立，這些成長是線上教學無法替代的。”西延安中學校長伍敏説，新學期，學校還將在作業設計上更注重分層作業設計，以此滿足不同層次學生的需求，希望設計更多“輕負擔、高品質”的有效作業，通過不斷提質增效，讓學生學習更高效。開學後，學校各類社團活動也將全面啟動。

　　14日是進才北校的返校日，也是校長金衛東期待已久的與孩子們見面的日子。“最美的相聚是久別重逢。”金衛東在校門口迎接每一位學生進校，笑著和他們打招呼，“歡迎回到學校！”開學第一課上，他將和學生們分享許多喜聞樂見的話題，諸如《狂飆》主演張頌文一劇成名的背後，冬奧會冠軍蘇翊鳴的少年立志，ChatGPT出現帶來的震撼和思考，《滿江紅》傳遞的膽氣、忠氣和浩然正氣……“這個學期，一切回歸正軌，學校的教學也將回到過往。”開學初，老師們會對學生在線學習時的心理、習慣進行調適，讓學生儘快找回線下學習的節奏。

　　“回學校真的太開心了，因為好久沒和老師、同學見面了！”進才北校六（13）班的學生陳雅楠掩飾不住自己的興奮，“我還特別期待合唱社團能重新開團，我要和小夥伴一起參加排練，一同去比賽。”（記者 龔潔蕓 許沁）