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周雅琴:從“小目標”開始走穩每一步
2024-07-12 08:51:44來源:中國體育報編輯:王悅陽

  從一個單項選手起步,到今年全錦賽拿到全能前三“直通巴黎”,周雅琴就像一位體操迷形容的那般“在無人在意的角落長出參天大樹”。不比“天才少女”邱祺緣、張怡涵,周雅琴19歲才首登奧運賽場。渴望之餘,她也多了幾分沉靜和淡然。

  周雅琴首次走入大眾的視野,是2021年陜西全運會平衡木決賽,作為僅有的兩個省隊隊員之一,她爆冷挑落一眾國家隊名將奪金,包括彼時三個月前才在東京奧運會加冕的管晨辰,令人眼前一亮。但隨之而來的很長一段時間,周雅琴並不如剛出道時那般耀眼,在強項平衡木的國內比賽中也偶有失誤,漸漸被認為會是“曇花一現的單項選手”很快沉寂。2023年全錦賽,周雅琴平衡木預賽失誤無緣決賽,卻在自由體操上驚艷全場勇奪冠軍,這時人們才發現她悄然蛻變了。2023年世錦賽周雅琴闖入平衡木、自由體操兩項決賽,其中自由體操是代表中國女隊時隔7年重返該單項世錦賽決賽,最終周雅琴在平衡木惜敗于美國名將拜爾斯,拿到銀牌有些遺憾,但也讓人們看到她的更多潛力和無限可能。

  周雅琴的支持者叫她“琴後”,大抵是被她賽場上沉穩大氣的作風震撼,她對此的回應是“網友抬愛了”。但周雅琴確是一個“狠人”無疑,今年冬訓過後,大家驚喜地發現她又升級了自己的平衡木成套,4月全錦賽成功亮相,這個本週期世界最高難度、起評分高達7.2的成套橫空出世。憑藉強項更強、全能前三的實力,周雅琴緊隨邱祺緣之後,成為僅有的兩名獲得直通巴黎資格的女隊隊員之一。

  “近期的訓練在自由體操細摳品質和細節、提升舞蹈藝術性,平衡木提高穩定性和成套品質,跳馬、高低杠都準備好在團體需要我時,就能頂上去。”進入賽前最後衝刺階段,周雅琴表示,近期合練大家都在不斷提升穩定性,增加優質套的訓練數量。隊伍也會請來裁判員到隊查找扣分點,幫助自己和隊友們在訓練中進行更有針對性的改進。

  在備戰的過程中,周雅琴也經歷過心理和狀態的起伏,但她減少內耗,積極解決問題。“前段時間感覺壓力有點大,跟教練進行了有效溝通。目前能比較正常處理壓力,積極配合教練做好訓練,沒有特別大的難點了。放平心態,比賽時我緊張,別人也緊張,訓練的時候更專注一些,比賽的時候正常發揮水準就可以了。”周雅琴説。

  即將進入巴黎時間,周雅琴滿懷期待,卻也沉著應對挑戰。“很開心也很激動,畢竟奧運會是體操項目最重要的大賽,很榮幸能被選中為祖國征戰,要努力把自己最好的一面展現出來。我們將以女團力爭佳績為最重要的目標,一起努力拼搏、團結協作,向著團體領獎臺發起衝擊。”在強項平衡木單項上,周雅琴坦言有一些想法,但並不冒進,“先以資格賽進入前八名、鎖定單項決賽資格為一個小目標,這個目標實現後心態就會更好一點,決賽會更放開去比。平衡木項目不確定因素太多了,我不能保證自己可以百分之百發揮出來或者一定能進前三甚至拿金牌,先定一個小目標,一步步向前邁進。對自己的期望稍微降低一點,這樣心態會更平穩一些。”

  本報記者 袁雪婧

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