強！跳水男雙十米臺奪冠
本報記者 孫龍飛
103.23分！看到最後一跳的超高得分，中國跳水隊教練陳若琳和蔻萌萌連連鼓掌。
當地時間7月29日，跳水項目男子雙人十米臺決賽在巴黎水上運動中心舉行，中國隊組合練俊傑/楊昊以490.35的高分奪得冠軍。“這一回終於夢想成真了！”練俊傑激動地説。
決賽中，上屆冠軍英國隊第六位出場，這給緊隨其後的中國隊組合帶來了一定壓力。不過，經驗豐富的練俊傑和楊昊從第一跳開始就佔據領先位置，隨後不斷將優勢擴大並保持到最後。490.35的總分，超越了東京奧運會和近三屆游泳世錦賽該項目的奪冠成績。
“對手的出色發揮激發了我們的潛能，我們經受住了考驗。”楊昊在賽後説。
自2000年悉尼奧運會至今，中國跳水隊在7屆奧運會中5次奪得男子雙人十米臺金牌，上屆奧運會以1.23分之差摘得銀牌。2021年底，練俊傑和楊昊搭檔，肩負起男子雙人十米臺的重任。
進入巴黎奧運週期，由於傷病較多，楊昊在個人動作難度上做了減法。在教練團隊和保障團隊的幫助下，楊昊在逐漸恢復狀態的同時，不斷完善技術動作，心態也愈發成熟。在今年2月舉行的多哈游泳世錦賽上，他在男子十米臺項目中拿到了首枚世錦賽個人金牌。
而對練俊傑來説，則需要提升動作難度，首要難關就是攻克難度系數達到3.6的207B（向後翻騰三周半屈體）。想要在短時間內提高，只能靠“磨”。那段時間，主管教練陳若琳抓得很緊，幫助他一遍遍打磨細節。
2022年4月的隊內測驗，只練了40多天207B的練俊傑，在這一跳中拿到了高分，出色的發揮給隊伍帶來驚喜。
練俊傑攻下207B，提升了他和楊昊在男子雙人十米臺上的實力，兩人的配合也越來越默契。“彼此多鼓勵，有問題就一起解決。”楊昊説。
今年2月，練俊傑和楊昊首次在世錦賽上演繹207B，雖然82.08分難言完美，但是憑藉其他動作的出色呈現，最終他們連續第三次奪得該項目冠軍，為備賽巴黎奧運會增添了信心。
中國跳水隊成績優異，如何放下心理包袱、從容應對比賽，是擺在每一名隊員面前的難題。練俊傑和楊昊都是首次踏上奧運賽場，面對外界的期待，他們唯有全力以赴。
決賽中，練俊傑和楊昊把握節奏，力求把每一跳做到最好。“每一次訓練都練到位了，就有足夠的信心迎接挑戰。”楊昊説。
穩！射擊男子10米氣步槍摘金
本報記者 季 芳
19歲的中國隊選手盛李豪又一次創造佳績。在當地時間7月29日進行的巴黎奧運會射擊項目男子10米氣步槍決賽中，他打出了252.2環的好成績，奪得金牌的同時，也刷新了該項目奧運會紀錄。
站上最高領獎臺，盛李豪展露笑容。在高手雲集的決賽場上，他的表現堪稱精彩。第一組5發子彈過後，盛李豪就名列第一，並憑藉穩定發揮將優勢保持到了最後。
這也是盛李豪在本屆奧運會上拿到的第二枚金牌。當地時間7月27日，他與隊友黃雨婷為中國體育代表團拿到巴黎奧運會首金。兩天后再度登上決賽場，盛李豪的心態依舊平穩。“走下領獎臺就是新的開始。”他説。
“盛李豪心無旁騖，很少受外界干擾，這是他能連創佳績的重要因素。”主教練姚燁評價。
盛李豪是人們眼中的天才運動員。進入國家隊5年多，他兩度拿到奧運會參賽資格，在人才濟濟的中國射擊隊，這是相當難得的成績。2020年，他從零積分開始一路闖關，在多場選拔賽中奪得冠軍，搭上了通往東京奧運會的“末班車”。東京奧運會上，他以一枚銀牌完成了自己的奧運首秀，成為奧運會射擊項目歷史上最年輕的獎牌獲得者。
在東京奧運會上取得佳績，讓盛李豪信心倍增。“更清楚自己的目標了，在訓練和比賽中也更加專注。”他説。進入巴黎奧運週期，他的競技狀態穩步提升，多次在世錦賽、世界盃等國際大賽中奪得冠軍。2024年，他在奧運會前的世界盃分站賽中奪冠，並刷新了決賽的世界紀錄。
“這個週期，盛李豪更加成熟沉穩，也更有責任感。”姚燁表示，訓練場上的盛李豪認真刻苦，有股倔強勁兒。正是這股勁頭，讓他在射擊賽場不斷前行。
在盛李豪看來，每一次訓練和比賽都是寶貴的成長機會。雖然已擁有奧運冠軍的頭銜，但他並沒有放鬆對自己的要求。走下領獎臺，他默默復盤：“比賽中還是有一些不足，需要好好總結。”
盛李豪奪金之前，在巴黎奧運會射擊項目女子10米氣步槍決賽中，中國隊選手黃雨婷獲得銀牌，以一金一銀結束了自己的首次奧運之旅。決賽中，她打出了251.8環的成績，追平該項目的奧運會紀錄。
決賽開始後不久，黃雨婷和韓國隊選手潘秀珍就穩穩佔據前兩名的位置。倒數第三槍，黃雨婷出現失誤，打出了9.6環，被對手反超。黃雨婷並沒有放棄追趕，決賽最後一槍，她以10.5環成功將比分追平。
兩名選手又一次站到同一起跑線。加時賽中，潘秀珍打出10.4環，黃雨婷打出10.3環，黃雨婷以0.1環之差負於對手，摘得銀牌。
“奧運會的氛圍和其他比賽不同，關注度很高，在這種情況下要做好自己並不容易，未來我還要繼續努力。”黃雨婷説。
