田徑、游泳和水上三個項目作為奧林匹克大家庭中的基礎大項，是奧運會中金牌數最多、關注度最高的三個項目。巴黎奧運會上，中國體育代表團在三個基礎大項上均有斬獲，田徑項目拿到1金，游泳項目拿到2金，水上項目收穫2金。對比東京奧運會，三個基礎大項金牌數均有下降，但是也都有可圈可點之處，許多項目的金牌含金量非常高。但是三個項目的奪金點都不算廣泛，尤其是田徑和水上，仍然集中在自己的傳統優勢項目上。
田徑：主打完美傳承
中國體育代表團在傳統優勢項目上，特別是競走和投擲方面還是發揮出了自己的最好水準。其中，儘管“五朝元老”劉虹、鞏立姣在巴黎奧運會上未能獲得獎牌，但她們的精神都令人敬佩。尤其是劉虹在被楊家玉“套圈”時，微笑目送楊家玉離開併為她加油，實現了中國競走隊的完美傳承，令人感動。而楊家玉不負眾望，一開始便衝出第一集團獨自領跑，最後關頭，她扛住了佩雷斯的壓力，一舉奪魁，為中國田徑隊奪得本屆奧運會上的唯一一枚金牌。
獲得鐵餅銀牌的馮彬大器晚成，三戰奧運終於在而立之年有所收穫，平了中國女子鐵餅奧運會最好成績；21歲的趙傑首戰奧運，在上屆奧運會亞軍、老將王崢發揮欠佳無緣決賽的情況下，她頂住壓力，決賽第二投就擲出74米27，獲得女子鏈球銅牌；鞏立姣受腰傷影響狀態平平，第二次參加奧運會的宋佳媛以19米32的成績摘得女子鉛球銅牌，延續了中國隊在該項目上的競爭力。
游泳：獎牌數量歷屆最多
2金3銀7銅，是中國游泳隊巴黎奧運會交出的答卷。雖然金牌數量沒有東京奧運會多，但12枚獎牌是歷屆奧運會最多的一次。這2枚金牌的含金量也非常高。
在最體現一個國家整體游泳實力的接力項目中，中國隊在5個項目上都登上了領獎臺，共獲得1金1銀3銅，剩下未獲獎牌的2個項目也排名第四，這也是歷屆奧運會不多見的。
共35個單項中，除了女子400米個人混合泳中國隊無人參賽外，其他34項中國隊都參與了較量，其中22項比賽中國選手進入決賽。
兩枚金牌含金量非常高。潘展樂的100米自由泳和田徑百米一樣，是游泳池中最受關注的一個項目。這個項目的冠軍長期被歐美國家壟斷，潘展樂的出色表現，不僅讓中國人站上了百米自由泳最高領獎臺，而且還誕生了新的世界紀錄。
男子4×100米混合泳接力自誕生以來只要美國隊參加，就是他們的天下，這個項目需要四個單項都有頂尖運動員參加才有可能奪冠，是對一個國家整體游泳實力的巨大考驗。經過多年的發展，我們在四個泳姿上有三個都站上了奧運會、世錦賽領獎臺，僅剩下男子蝶泳一個項目偏弱。中國游泳隊把握住了這一時機，打破了美國長達40年的壟斷，讓世界泳壇為之驚嘆。
奧運會游泳獎牌榜，美國隊8金23枚獎牌，澳大利亞隊7金18枚獎牌，位列獎牌榜前二，有13支代表隊獲得金牌。現在的世界泳壇，已經進入了群雄並起的時代，中國游泳隊從東京到巴黎經歷布達佩斯的挫折和低迷，再到福岡世錦賽的爆發，從亞運會的全面開花到多哈世錦賽新人挑大梁的最佳，最終在巴黎交出了一份沉甸甸的答卷，他們是世界泳壇一支不可被忽視的力量。
水上：皮划艇延續優勢
在五個水上項目中，表現最佳的自然是中國皮划艇隊，水上軍團的兩枚金牌全部來自皮划艇，分別是男子雙人划艇500米和女子雙人划艇500米。男子雙人划艇500米更是實現了隔空傳承，2004年、2008年，中國都拿到了這個項目的金牌，隨後，在倫敦、裏約和東京三個週期，男子雙人划艇500米被1000米取代。直到巴黎奧運會，男子雙人划艇500米重新進入奧運會，劉浩/季博文拿到金牌，維持了在這個項目中的優勢。 （下轉第二版） （上接第一版）
女子雙人划艇500米自進入奧運會以來，金牌全部被中國包攬，徐詩曉和孫夢雅搭檔以來，世界大賽中也保持不敗戰績。如果能抓緊培養後備人才，維護中國在這個項目上的優勢，女子划艇也將同男子划艇一樣，成為水上軍團的先鋒。
帆船帆板項目在巴黎奧運會面臨著巨大的困難，東京奧運會奪冠的項目被替換，留給我們的備戰時間只有短短兩年半，最終由閆錚獲得女子水翼帆板第五名。另外一個新增項目水翼風箏板，剛滿18歲的黃齊濱進入到獎牌輪。此次能夠拿到10個項目中的9個參賽資格，已經創造了境外奧運會獲得最多奧運資格的紀錄，反映出中國帆船帆板水準整體的提高。
沖浪項目雖然只有楊思琪參賽，卻引起了世界沖浪界的極大關注，她在比賽中進入前16強，實現了中國在這個項目上的歷史性突破。楊思琪出生在四川涼山會理市，在9歲接觸沖浪運動之前，沒見過大海。經過不懈努力，楊思琪在今年初拿到了巴黎奧運會入場券，這也是中國的第一個沖浪奧運會席位。楊思琪的第一屆奧運會，就遇到塔希提這個以風大浪急聞名於世的賽場，從初登賽場的勇敢嘗試，到第二輪的穩紮穩打，再到第三輪的敢闖敢拼，一次次被洶湧的大浪擊倒，卻又一次次毅然決然地向巨浪發起挑戰。楊思琪憑藉的是對沖浪的熱愛和對夢想的不懈追求，不僅為中國沖浪運動寫下歷史性的一筆，更為年輕運動員樹立了榜樣。
和上屆的一金兩銅相比，賽艇此次並未拿到獎牌，隊伍面臨著人員老化等諸多問題。激流迴旋項目全鑫進入到決賽中，其他項目均未進入決賽。
